De dalafdaling
Het is een bekend fenomeen: je bent aan het einde van een lange dag skiën of snowboarden en merkt dat de pistes vol liggen met grote hopen sneeuw, ook wel "heuvels" genoemd. Vooral op warme dagen of tijdens drukke vakantieweken is dit haast onvermijdelijk. Maar hoe ontstaan deze heuvels, en belangrijker nog, hoe kun je er soepel doorheen manoeuvreren?
In dit artikel leggen we het uit en geven we handige tips voor zowel beginnende als gevorderde wintersporters.
Waarom ontstaan er heuvels op de piste?
De sneeuwcondities op een piste veranderen door de dag heen. Vroeg in de ochtend, na een nacht waarin de sneeuw is bijgewerkt door sneeuwmachines of pistebully’s, zijn de pistes vaak glad en vlak. Naarmate meer mensen de piste gebruiken, schuiven zij onbedoeld de sneeuw voor zich uit. Dit gebeurt vooral in bochten, omdat ski- en snowboardtechnieken daar veel druk op de sneeuw uitoefenen.
"Met name op lastigere pistes vormen zich heuvels. Dat wil dus zeggen op delen van pistes die iets steiler zijn dan de rest van de piste of in een trechter, vlak voor de lift waar iedereen bij elkaar komt"
In drukke periodes, zoals vakanties en weekenden, en op warme dagen waarin de sneeuw zachter is, worden deze hopen groter. Vooral beginners, die vaak dezelfde lijnen volgen, zorgen ervoor dat deze hopen snel opbouwen. Dit resulteert in hobbelige pistes waar je aan het eind van de dag extra alert moet zijn.
Skiën op piste met heuvels
Tips om heuvels te trotseren
Of je nu een beginnende of ervaren skiër bent, heuvels aan het einde van de dag kunnen een uitdaging zijn. Met de volgende tips kom je veilig en ontspannen beneden:
Voor de beginnende skiër of snowboarder
- Kies je lijn zorgvuldig
In plaats van recht op de heuvels af te gaan, probeer de vlakkere gedeeltes tussen de hopen te zoeken. Dit helpt je om stabiel te blijven en meer controle te houden. Kijk vooruit om je route te plannen. - Blijf laag
Een lage houding zorgt voor meer balans en stabiliteit. Buig je knieën licht en houd je bovenlichaam ontspannen, zodat je schokken beter kunt opvangen. - Pas je snelheid aan
Probeer niet te hard te gaan. Langzame, gecontroleerde bewegingen maken het gemakkelijker om door hobbelige stukken te navigeren. Gebruik je sneeuwploeg of een brede bocht om te remmen. - Neem pauzes als dat nodig is
Heuvels kunnen vermoeiend zijn, vooral voor beginners. Stop op een veilige plek aan de zijkant van de piste als je even moet bijkomen.
“Verse sneeuw in de nacht is vaak de boosdoener. Een laag sneeuw op een geprepareerde piste zorgt snel voor heuvels door de ”losse" sneeuw."
Voor de gevorderde skiër of snowboarder
- Maak gebruik van de heuvels
Zie de heuvels niet als obstakels, maar als hulpmiddelen. Gebruik ze om korte, snelle bochten te maken. De bovenkant van de heuvels geeft je een natuurlijke plek om te draaien. - Kies de linker of rechterkant
Aan de zijkanten van de piste vind je vaak geen heuvels zijn. vaak houd je daar je snelheid en zit je de mindere Goden op de piste niet in de weg. - Beheers je snelheid met ritme
Door een ritmisch patroon van korte bochten aan te houden, kun je soepeler door de heuvels skiën. Dit voorkomt dat je te veel snelheid opbouwt en controle verliest. - Gebruik je benen actief
Werk met je benen mee door ze in te trekken als je een heuvel oprijdt en uit te strekken als je er vanaf gaat. Dit helpt om de impact van de hobbel te verminderen. - Blijf vooruit kijken
Focus niet alleen op de heuvel direct voor je, maar kijk een paar meter verderop om je route beter te kunnen inschatten. Dit voorkomt verrassingen.
Piste met heuvels
Algemeen advies: wees voorbereid
- Kies het juiste materiaal
Zorg dat je ski’s of snowboard goed zijn afgestemd op de omstandigheden. - Blijf ontspannen
Hoe stijver je lichaam, hoe moeilijker het wordt om soepel door de heuvels te navigeren. Probeer rustig en losjes te bewegen. - Leer van een instructeur
Als je regelmatig moeite hebt met heuvels, kan een les van een ervaren skileraar je techniek verbeteren. Zij kunnen specifieke tips geven die passen bij jouw niveau. -
Heuvels aan het einde van de dag horen bij de charme van wintersport. Hoewel ze misschien uitdagend lijken, kun je met de juiste technieken en een beetje oefening zelfverzekerd door dit soort pistes komen. Onthoud dat veiligheid altijd voorop staat: pas je tempo aan en blijf genieten van de bergomgeving.
Tip om skiënd richting Haus Steiner te glijden vanaf de dalafdaling aan de kant van Hoog Brixen
Als je aan het eind van de dag richting Haus Steiner rechtsaf gaat op het laatste rechte stuk piste naar de gondel kun je bij voldoende sneeuw op de wei richting Haus Steiner glijden en op korte afstand van het Haus stoppen waar de weg loopt.
Veel plezier op de piste!
